6・７月ワークショップのお知らせ
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(レッスン中でお電話は取れないことが多くございます。)
皆様のご参加お待ちしております✨
【アロマで足裏リフレクソロジー】
①日程:2023年6月11日(日)
14:00〜16:00
申込み締め切り:6月9日(金)
②日程:2023年7月2日(日)
10:00〜12:090
申込み締め切り:6月30日(金)
☆アロマオイル小ボトルのお土産付き☆
◆参加費一般：￥3.500
◆参加費会員：￥3.000
◆instructor◆satoko
足の疲れやかかとの荒れ、冷えやむくみなど、わかっちゃいるけど、なんとなく見過ごしがちの足の不調和。
普段私たちの身体を支えて立ってくれている大切な自分の足ですが、なかなかお手入れが行き届かないところでもありますよね。。。
足にかかる負担を放っておくと、身体全体のゆがみや不調につながってしまうこともあります。
そんな大切な足をご自身で少しでも労わってあげる習慣を作りましょう！
今回のワークショップでは、ジャスミン・サンバックの爽やかな香りのアロマオイルを利用して、
普段ご自宅でセルフケアできるような足裏リフレクソロジーを皆さんと一緒に行っていきます。
【Hiphopワークショップ】
NiziUの”Blue Moon”に合わせて
hiphopにR&Bをミックスしたスタイルで
ひと味変わったクールなテイストで踊ります！
◆日程◆ 6/24(土) 17:10～18:40
◆参加費◆会員¥2.000
一般¥3.000
(※お友達・ご家族との参加で¥500off)
◆instructor◆Takuo
【禅ヨガ＠能満寺】
6/14(水)10:00〜
6/18(日)13:00〜
6/28(水)10:00〜
いづれも1時間程度のレッスンです🧘♀️
※参加費¥1000(当日現金でお支払いください)
※動きやすい服装でご参加ください。
※お飲み物をご持参ください。
理学療法士監修のケガをしないさせないヨガをお伝えしています。
伊勢原の地域景観資源に指定されている紅葉もステキですが、桜や新緑も素敵です。
四季折々の能満寺さんでの禅ヨガ🧘♀️ぜひ楽しんでください☺️
