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「アロマヨガ」オンラインでレギュラーメニュー化!

「アロマヨガ」2020年10月より、毎週金曜日21:00~22:00
@オンラインレッスンレギュラーメニューに登場しますよ!

10月のテーマは「季節の変わり目を健やかに過ごす」です。

暑かった夏も終わり、2020年も残すところあと3ヶ月となりました。
急激な気温の変化や天候の変動で、体調がイマイチだな…と
感じる方もいらっしゃるかもしれません。

アロマヨガのレッスンでは、「呼吸」と「香り」によって、
より酸素を体内に取り込みやすくしながら、ヨガのアーサナ(ポーズ)を深めていきます。
オンラインレッスンでは、ヨガの呼吸を始める前に、
季節や気候に応じたアロマオイルの使い方や
ブレンドレシピについて紹介していきます。

10月は、
・暖かみを感じる精油
・森林、ウッディ系の香り
・恵みの大地を感じる香り
・安定と飛躍について
・秋の精油ブレンド

等を中心にご紹介する予定です。
一週間頑張ったご自身の心と身体をケアする、
ゆったりした時間を一緒に過ごしましょう!

【オンライン】チケットはこちらからどうぞ!

Studio Lōkahi 10月オンラインレッスンヨガ・ピラティスも受け放題!https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01bi1j3k3u711.html

★お好きなアロマオイルやお香をご自宅で準備出来る方は、ぜひどうぞ。
★テーマや紹介する精油については予告なく変更になる場合があります。ご了承ください。